卓球の選手が爪の上でシュルシュルさせてるのを見たことありませんか？ 爪の上で回転させて、シュルシュルできたらかっこいいですよね。 実は爪の上で回転させることが出来るようになると、卓球の技術も上達するんです。 どうすれば爪…

卓球でメンタルが弱いと思うことありませんか？ スポーツでは、緊張感を伴う場面が多くあります。 いつも練習ならうまくいくのに、試合になると実力が発揮できなくなってしまうことがあります。 どのような場面でメンタルが影響するの…

卓球の試合で頑張っている選手が、ヘアバンドをつけている姿を見かけます。 卓球ヘアバンドって正しい付け方のルールがあるのでしょうか？ ヘアバンドを付けることでどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、ヘアバンドの正…

卓球で湿度が影響することを知っていますか？ 卓球では選手の技術や戦術はもちろん、そのプレー環境も影響します。 室内でプレーをする卓球において、雨の日や梅雨の時期など、湿度高い時プレーにどのように影響を与えるのでしょうか？…

みなさん、卓球のゼッケンは大会によって書き方が異なることがありますよね？ 卓球の大会を見ると、ゼッケンには印刷から手書きのものや、様々な字体のゼッケンが見られます。 では、それぞれの卓球の大会によって、ゼッケンの書き方の…

「卓球でフリックがうまく打てないから打ち方を知りたい」 日ごろの練習で思っている人もいるかもしれません。 フリックを安定して打てるようになるためには、打ち方を理解し、コツを掴み、練習を重ねることが重要です。 この記事では…

卓球の促進ルールとは何なのか知っていますか？ 卓球の試合において、なかなか勝負がつかない場面があります。 そんな場面に対応するために促進ルールがあります。 この記事では、卓球の促進ルールとは何なのか、簡単に分かりやすく解…

卓球の試合で選手がリストバンドを付けている選手をみかけます。 リストバンドってどんな効果があるんでしょうか？ また正しい付け方のルールはあるのでしょうか？ この記事では卓球のリストバンドについて、正しい付け方のルールや効…

「卓球の試合で、どうしてレシーブが浮くのだろう？スマッシュを打たれて負けてしまう」 と悩まれている方もいるかもしれません。 レシーブが浮く原因を理解し、適切な改善方法を取り入れれば、試合での安定したプレーが可能になります…

卓球の試合において、決定的な瞬間にスマッシュが入らず、フラストレーションを感じたことがある方も多いでしょう。 スマッシュが入らない原因は様々ですが、その解決策を知ることで成功率を劇的に上げることができます。 この記事では…

みなさん、卓球台と言えば何色を思い浮かべますか？ 青色がほとんどですよね。 でも昔は卓球台の色は緑色と決まっていたそうです。 なぜ卓球台は青に変わったんでしょうか？ どんな理由でしょうか？ 調査によると、ある芸能人の一言…

「卓球で粒高ラバーを使って試合に勝つ方法が知りたいけど、どうすればいいかわからない」と思っている方もいるかもしれません。 実は、粒高ラバーを使いこなすためには、特有の戦術と練習方法を理解することが重要です。 この記事では…