卓球の世界は、スポーツの枠を超えて、美しさと興奮が共存する舞台。 今回は、そんな卓球界を彩る美人な海外選手たちにスポットを当てて、ランキング形式でご紹介します。 卓球というスポーツの奥深さと、美人選手の華麗なプレーに、あ…

卓球部は頭がいいと聞いたことありませんか？ 卓球の試合中は速いラリーが続くため、相手のプレーに瞬時に対応しなければなりません。 そのためには、高い集中力と判断力が必要になります。 卓球部が頭いいといわれるのはどのような理…

卓球の選手が爪の上でシュルシュルさせてるのを見たことありませんか？ 爪の上で回転させて、シュルシュルできたらかっこいいですよね。 実は爪の上で回転させることが出来るようになると、卓球の技術も上達するんです。 どうすれば爪…

卓球の試合で、バックサーブの返し方が分からず、失点してしまう。 そう悩み、練習で克服したい方も多いでしょう。 バックサーブを返すためには、回転やコースを見極め、適切な返球方法を使うことがポイントです。 この記事では、卓球…

「初心者でもできるYGサーブの返し方ってあるの？」と疑問に思う方もいると思います。 実は、初心者でも簡単に実践できる3つの技術を覚えれば、YGサーブに自信を持って対応できるようになります。 この記事では、YGサーブの基本…

横回転の返し方が分からないから、卓球の試合で不利になってしまう。 このような悩みを持つ、卓球初心者の方は多いのではないでしょうか。 まず回転の方向と強さを見極め、適切なラケット角度と返球方法を選ぶことが大切です。 この記…

卓球でメンタルが弱いと思うことありませんか？ スポーツでは、緊張感を伴う場面が多くあります。 いつも練習ならうまくいくのに、試合になると実力が発揮できなくなってしまうことがあります。 どのような場面でメンタルが影響するの…

みなさん、卓球の試合当日の食事にこだわりはありますか？ しっかり食べる人、プロテインのみの人、あまり食べない人など、人によって様々だと思います。 では、卓球の試合当日の食事はどのようなものを摂取するのが身体のパフォーマン…

卓球の試合で頑張っている選手が、ヘアバンドをつけている姿を見かけます。 卓球ヘアバンドって正しい付け方のルールがあるのでしょうか？ ヘアバンドを付けることでどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、ヘアバンドの正…

「カットマンの回転が分からなくてミスしてしまう」 「カットが持ち上がらないよ」 カットマンに苦手意識を持っている方は是非見てください！ 卓球のカットマンに対する効果的な返し方と攻略方法を学べば、試合での対応力が格段にアッ…

卓球で湿度が影響することを知っていますか？ 卓球では選手の技術や戦術はもちろん、そのプレー環境も影響します。 室内でプレーをする卓球において、雨の日や梅雨の時期など、湿度高い時プレーにどのように影響を与えるのでしょうか？…

「巻き込みサーブの返し方が分からなくて、卓球の試合でうまく対応できない！」 と悩む方もいるかもしれません。 実は、巻き込みサーブを返すためには、基本的なテクニックと応用を理解し、練習することが大切です。 この記事では、巻…