筆者は裏ソフトラバーを使っています。
卓球の試合で弱点突かれてるって思ったことがよくあります。
特に異質系ラバーにやられるんですよね。
なので裏ソフトラバーの弱点が何なのか調査してみました。
この記事では、裏ソフトラバーの基本的な特徴と弱点を解説し、試合で勝つための具体的な秘訣や効果的な練習法をご紹介します。
目次
裏ソフトラバーの基本的な特徴
そもそも裏ソフトラバーとはどういったラバーなのでしょうか。
はじめに確認しておきましょう。
裏ソフトラバーの概要
卓球において、ラバーの選択は非常に重要です。
その中でも、裏ソフトラバーは多くの選手に利用されています。
このラバーは、ボールを打つときにスピンをかけやすく、コントロールもしやすいという特徴があります。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]裏ソフトラバーは、表面が滑らかで、スポンジ部分がしっかりしていて、反発力も高いニャ[/word_balloon]特に攻撃的なプレースタイルを好む選手にとって、裏ソフトラバーは非常に魅力的な選択肢となります。
裏ソフトラバーの種類
裏ソフトラバーにはさまざまな種類があります。
代表的なものとして、高弾性ラバー、テンション系、粘着系のラバーが挙げられます。
高弾性のラバーは、特に反発力が強く、スピードを求める人に向いています。
テンション系のラバーは、ボールに強いスピンをかけることができ、またスピードも出ます。
粘着系のラバーは、ボールをしっかりと捉え、スピンをかけてくれます。
[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]各ラバーには特性があるから、自分のプレースタイルに合わせて選びたいわね[/word_balloon]裏ソフトラバーの主な弱点
裏ソフトラバーの特徴が分かったかと思います。
次の章では、どういった弱点があるのか考えます。
コントロールの難しさ
裏ソフトラバーは多くの利点を持っていますが、コントロールの難しさも一つの課題です。
特に初心者や中級者は、スピンやスピードを活かしきれずにミスショットをしてしまうことがあります。
裏ソフトラバーは、その高い反発力ゆえにボールが飛びすぎることがあり、意図したコースにボールを打ち込むのが難しくなることがあります。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]特にラリー中の急な方向転換が必要な場面で、コントロールがブレやすくなるニャ[/word_balloon]スピンへの対応
裏ソフトラバーはスピンをかけやすい一方で、相手のスピンに対する対応が難しいという弱点もあります。
相手の強力なスピンショットを受けると、自分のラバーの特性が相手のスピンを増幅させてしまうことがあります。
そのため、リターンショットが予想以上にスピンがかかり、自分の思った通りの軌道を描かないことがあります。
これにより、リターンが甘くなり、相手に攻撃のチャンスを与えてしまうことが多いです。
スピードの欠如
裏ソフトラバーは、選んだ系統のラバーにもよりますが、スピンを重視するあまり、スピードが犠牲になることがしばしばあります。
特にスピン系の裏ソフトラバーを使用している場合、ボールのスピードが遅くなりがちで、相手に時間を与えてしまうことがあります。
[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]相手の攻撃を速いリズムで返したい人はラバーの説明書きを見た方がいいわね[/word_balloon]スピードを重視するプレーヤーにとっては、裏ソフトラバーの選択が逆効果になることも考えられます。
この記事を読まれている方は、次のラバーの弱点について書かれた記事も読まれています。
また戦型の違いによるウイークポイントについての記事も読まれています。
ラケットの種類も2種類あります。
右利き左利きでも弱点はあります。
弱点を克服するための秘訣
裏ソフトラバーの弱点は分かりましたか。
それでは、これらを克服するためにはどうすればよいのかみていきましょう。
戦術の見直し
裏ソフトラバーの弱点を克服するためには、まず戦術の見直しが重要です。
例えば、ラリー中に相手のスピンに対抗するために、より積極的に自分からスピンをかけることが求められます。
また、相手の攻撃を封じるために、カウンター攻撃の練習を重ねることも有効です。
プレーのリズムを変えることや、相手の意表を突くようなショットを混ぜることも効果的です。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]相手選手のラバーにあわせたいろいろな型をもっておくニャ[/word_balloon]効果的なサーブ
サーブは卓球において非常に重要な要素であり、裏ソフトラバーの弱点を補うためにも効果的なサーブを習得することが必要です。
特にスピンをかけたサーブは、相手にとって非常に扱いにくいものになります。
裏ソフトラバーを使用する場合、スピンサーブを駆使することで、相手のリターンを難しくし、試合の主導権を握ることができます。
[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]ラバーとの相性もあるから、テンション系、粘着系、高弾性それぞれに適したサーブを覚えましょう[/word_balloon]リターンのコツ
リターンショットの技術も、裏ソフトラバーの弱点を克服するためには欠かせません。
相手のスピンに対して効果的なリターンを行うためには、適切なラケット角度とスイングの調整が必要です。
例えば、相手のトップスピンに対しては、ラケットを少し立てて打つことでスピンを相殺しやすくなります。
また、相手のスピンサーブに対しては、リターン時に自分からもスピンをかけることで、相手のスピンを利用することができます。
裏ソフトでのバックカットで返球する際は以下が参考になります。
[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]いろいろなリターンの練習をして身に付けましょう[/word_balloon]弱点を補う効果的な練習法
弱点を補う秘訣についての理解が深まったと思います。
それでは、それを踏まえた効果的な練習方法を紹介します。
反復練習の重要性
卓球の技術を向上させるためには、反復練習が非常に重要です。
特に裏ソフトラバーの使用に慣れるためには、繰り返し練習を行うことで、ラバーの特性を体で覚えることが必要です。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]例えば、ドライブショットや、スピンサーブの練習など裏ソフトラバーの特徴を活かした技を習得するニャ[/word_balloon]また、実戦形式の練習を取り入れることで、試合中に起こりうる様々な状況に対応できるようになります。
練習メニューの例
効果的な練習メニューを構築することで、裏ソフトラバーの弱点を補うことができます。
[word_balloon id=”9″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]例えば、以下のような練習メニューがあるわね[/word_balloon]ドライブショットの反復練習：ラケットの角度やスイングのスピードを調整しながら、スピンをかけたドライブショットを反復練習します。
これにより、スピンのコントロールと安定性が向上します。
サーブ練習：様々なスピンサーブを練習し、相手にとって扱いにくいサーブを習得します。
サーブのバリエーションを増やすことが重要です。
リターン練習：相手のスピンサーブに対するリターン練習を行います。
ラケットの角度やスイングを調整し、スピンを相殺する技術を磨きます。
実戦形式の練習：実際の試合を想定した練習を行い、戦術や心理的準備も含めた総合的なスキルを向上させます。
試合での実践方法
効果的な練習方法について紹介しました。
ぜひ、ご自身の練習に取り入れてみてください。
最後の章では、試合での実践についてみていきます。
実際の試合での応用
実際の試合では、裏ソフトラバーの特徴を最大限に活かすことが求められます。
まず、試合の序盤では、相手のプレースタイルやラケットの特性を観察することが重要です。
相手のサーブやリターンの癖を把握し、それに対する戦術を迅速に立てることで、試合の主導権を握ることができます。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]自分のサーブを多様にして、相手に予測されにくくすることも必要ニャ[/word_balloon]試合中は、冷静に状況を判断し、柔軟に戦術を変えることが勝利への鍵となります。
例えば、相手が強力なトップスピンを多用する場合、自分から積極的にスピンをかけることで相手のリズムを崩すことができます。
また、相手がスピードに頼ったプレーをする場合には、カウンター攻撃やコントロールショットを駆使して相手のミスを誘う戦術が有効です。
自分の得意なショットや戦術を駆使して、試合の流れを自分に有利に進めることが大切です。
心理的準備
試合での心理的準備も、裏ソフトラバーを使用する上で重要な要素です。
試合前には、リラックスして集中力を高めるためのルーティンを作ることが有効です。
[word_balloon id=”9″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]深呼吸や軽いストレッチ、イメージトレーニングでメンタルを整えましょう[/word_balloon]また、試合中に緊張や不安を感じた場合でも、自分のプレーに集中し、冷静に対応することが求められます。
心理的な強さを養うためには、日々の練習や試合経験が重要です。
特にプレッシャーのかかる場面での練習を積むことで、実際の試合でも冷静にプレーできるようになります。
試合後には、自分のプレーを振り返り、改善点や成功した点を分析することで、次の試合に向けての課題を明確にすることができます。
試合中に考えて組み立てたり変化をつける、或いは弱点を見つけることは重要です。
卓球の試合中に考えることは？ 試合で勝つために知っておきたい4つの戦略という記事が役に立ちます。
みんなの声
裏ソフトの回転影響少ないって、カウンタードライブや引き合いしないタイプには貴重な性能ですね。
半粒の回転影響少ないとかは、ぶっちゃけ弱点と思ってるんですが、裏ソフトは弱点出さない戦いできるんだったら、強みとして活かせる感じ。— ワイハin津軽 (@waiihapingpong) May 4, 2019
エボリューション FX-P
回転系ハイテンション・裏ソフト ティバー
最も軟らかいスポンジを採用
過去指摘されてきた「ボールが軽くなる」というソフトスポンジラバーの弱点を補う特徴を持つ
6,000+税 #使ったことある人rt pic.twitter.com/HHt01ezUqz— 卓球用具bot (@bot84382700) January 23, 2023
【知っておくべき👀】
裏ソフトラバーと表ソフトラバーのバックツッツキの違いのお手本動画🏓
裏ソフトラバーの場合はラケットの先端を横にし、表ソフトラバーの場合はラケットの先端を下に向けると低く返球できます！
ぜひ参考にしてみてください💪 pic.twitter.com/diUeo8sCS0— タクティブ | 卓球スクール (@TACTIVE1) November 28, 2023
まとめ
いかがでしたでしょうか。
卓球の裏ソフトラバーは、スピンとコントロールに優れる一方で、コントロールの難しさやスピンへの対応が課題となります。
これらの弱点を克服するためには、適切な戦術や効果的なサーブ、リターン技術を身につけることが重要です。
練習では反復と実戦形式を重視し、心理的な準備も欠かせません。
これらのポイントを押さえ、試合でのパフォーマンスを向上させましょう。
ご覧いただきありがとうございました。
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