卓球の舞台裏を垣間見るチャンス!
「表ソフト」の選手陣が伝授するバックハンド戦術。
この記事では、「卓球」「表ソフト」「選手」のキーワードを軸に、プロたちが愛用するラバーや戦術の数々を解説します。
バックハンドの魔法に迫り、相手を翻弄するためのヒントを手に入れましょう。
挑戦者から上級者まで、卓球愛好者に贈る必読です。
目次
卓球 表ソフト 選手の戦績と成功事例
伊藤美誠選手、張継科選手が代表的な選手です。
チャーミングな
伊藤美誠選手
中国では“大魔神” pic.twitter.com/i3QI9KczDB— ウルトラセブーン (@friends727) December 1, 2021
伊藤美誠選手
2020年世界ランク2位・伊藤美誠選手は、表ソフトラバーを駆使した独特な戦術で、数々の国際大会で優勝を飾っています。
磐田のじーじばーば、ラテちゃん🤎応援ありがとう😊😊😊#WTT#itomima#伊藤美誠#磐田市#静岡県#スコティッシュ#卓球#Tabletennis pic.twitter.com/er8Jcswtub
— MAMA (@mimaminori) July 7, 2024
近年、卓球界では裏ソフトラバーが主流となっています。
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「裏ソフト」と「表ソフト」の特徴と違い解説
そもそも表ソフトと裏ソフトとは何が違うのか解説しますね。
【知っておくべき👀】
裏ソフトラバーと表ソフトラバーのバックツッツキの違いのお手本動画🏓
裏ソフトラバーの場合はラケットの先端を横にし、表ソフトラバーの場合はラケットの先端を下に向けると低く返球できます!
ぜひ参考にしてみてください💪 pic.twitter.com/diUeo8sCS0— タクティブ | 卓球スクール (@TACTIVE1) November 28, 2023
【裏ソフト】とは?
- 表面は滑らかで、ボールに強い回転をかけることができる
- スピードも速く、攻撃的な戦術に向いている
- 主流のラバーであり、多くの選手が使用している
【表ソフト】とは?
- 表面はザラザラしており、回転の影響を受けにくい
- ナックルボールやスマッシュなど、直線的な攻撃が得意
- 近年では使用者数が減少している


【粒高】とは?
- 表面には突起があり、変化のあるボールを出すことができる
- 守備的な戦術に向いている
- 特殊な技術が必要となるため、上級者向けのラバー


「表ソフト」の勝利戦略:時代に逆行する成功例
時代に逆行「表ソフト」で勝てるわけは何なんでしょうか?
「裏」を知って「表」を使う伊藤美誠選手の極意とは?
これが伊藤美誠。これが緩急自在。表ソフトの打つと止める。 pic.twitter.com/ZYTPXMLULx
— アラサー卓球マニア@しゅーた (@syuuta_ria) November 20, 2020
基本的な表ソフトラバーの特徴と戦術
先にも記述しましたが、伊藤美誠選手はバック面表で中国選手を追い詰めて「大魔神」と言わしめましたのは記憶に新しいです。
ですが、最近は国際大会で優勝していませんね。
実は表ソフトには弱点があるからです。
卓球の表ソフトラバーの弱点を知って完全攻略!という記事が読まれています。
回転の影響を受けにくい
表ソフトラバーは、表面がザラザラしているため、回転の影響を受けにくいという特徴があります。
そのため、相手選手の強烈な回転にも動じることなく、自分のペースでプレーすることができます。
ナックルボール
表ソフトラバーは、ナックルボールと呼ばれる、変化のないボールを出すことができます。
ナックルボールは、相手選手にとって予測しにくく、対応が難しいと言われています。
スマッシュ
表ソフトラバーは、スマッシュなどの直線的な攻撃が得意です。
これらの攻撃は、相手選手にとって予測しにくく、対応が難しいと言われています。
基本的な表ソフトラバーの弱点と対策方法
表ソフトラバーは、以下のような弱点があります。
- 強い回転をかけることが難しい
- 弾道が真っ直ぐでミスもしやすい
これらの弱点に対して、以下のような対策方法があります。
- ドライブなどの回転をかける技術を練習する
- コース取りを工夫する
卓球の技術革新と注目のラバー
現代卓球の技術革新を語るにはラバーの進歩は欠かせませんね。
どれだけラバーが進化したのか、世界のトップ選手が使っているラバーを参考に解説していきますね。
紅双喜のブースで買ってきたラバー。
カラバリだけと思いきや色によってスポンジの種類が違うという。
その発想はなかった😳 pic.twitter.com/4dhI7ZJbNj— SPIN WORKS (@works_spin) February 27, 2024
高軍(ガオ・ジュン)の卓球 ~多彩なショート&コンパクトスイング~
近年、卓球界では、高軍選手のような、多彩なショート&コンパクトスイングが主流になりつつあります。
この技術は、表ソフトラバーとの相性も良く、今後ますます注目される戦術と言えるでしょう。
樊振東と激闘を繰り広げたペン表選手・厳昇
2023年世界卓球選手権男子シングルス準優勝の厳昇選手は、ペン表ソフトラバーを使用する選手です。
樊振東選手との激闘は、多くのファンを魅了しました。
ベストギア・オブ・ザ・イヤー受賞の表ソフト「ビュートリー」
今日の廃盤ラバーは、ニッタクよりビュートリーですわ!IE技術を採用した表ソフトで、プラボール対応ラバーとして出ましたわ。高反発ながら、粒を大きめ、粒の間隔狭めで回転力を上げたラバーでしたわ! pic.twitter.com/HG8vmZ3XfK
— 蝶乃院 椿@卓球Vtuber準備中🏓 (@ojou_pingpong) September 11, 2021
個性派&技巧派、M.カールソンの卓球
男子選手では、スウェーデンのM.カールソン選手が、独特なペンホルダー表ソフトスタイルで活躍しています。
カールソン選手は、台上技術と多彩なスピンを駆使した技巧派選手で、多くのファンを魅了しています。

ラバー選びのポイントと新作ギアの期待
ラケットやラバーの進化は止まりませんね。
ラバー選びのポイントと新しいラバーへの期待は高まっています。

解説しますね。
ラバー選びのポイント
表ソフトラバーを選ぶ際には、以下のようなポイントを考慮する必要があります。
- 自分のプレースタイルに合ったラバーを選ぶ
- 硬度や厚さなど、ラバーのスペックを確認する
- 実際に試打してみる
スペクトルとスピンピップスの新作に期待が膨らむ
近年、表ソフトラバーを使用する選手が再び増え始めています。
これは、技術革新や新素材の開発によって、表ソフトラバーの性能が向上していることが要因と言えるでしょう。
今後も、さらに多くの選手が表ソフトラバーを使用し、新たな戦術が生み出されていくことが期待されます。
万能型?「フレアストーム2」の魅力とは
バタフライの表ソフトラバーの比較。スピード(攻撃・守備)と回転(スピン・ナックル)の2軸で特徴比較。私が現在使用しているラバーはフレアストームII、新商品のインパーシャルXS・XBの方が性能(スピード・回転)が優っている様な錯覚を起こす。
(バタフライ表ソフトの特徴比較) pic.twitter.com/MmVUmtMyqf
— 福井一博 (@kyyjfukui) February 17, 2017
2023年10月に発売された「フレアストーム2」は、攻撃力とコントロール性を兼ね備えた表ソフトラバーとして注目されています。
「バイオリンC」と「アコースティックC」 表ソフトに合うのはどっち?
卓球通販サイト、匠selectにて新商品のご案内です!
5枚合板のベストセラー「アコースティックFL」79g軽量個体。
裏ソフトはもちろん、表ソフト、粒高など、どのラバーにも相性が抜群のラケットです。https://t.co/SwyNZsLJsa pic.twitter.com/IBKHCMeYq8— 本町卓球センター (@honmachi_ttc) May 27, 2021
2023年7月に発売された「バイオリンC」と「アコースティックC」は、弾道とスピン性能に違いがある表ソフトラバーです。
みんな大好きアタック8
これはもう、表ソフトの可能性を大きく変えたラバーです。
対戦相手が使ってたら嫌だと感じるラバー
— yoshi@卓球@教員 (@yoshi_1988_tt) June 7, 2024
粒と表の中間のような性質を持つラバーですね。

みんなの声
ヤフコメ欄で、表ソフトのことを異質ラバーって言う人いるのに驚きが笑
そう考えると卓球のラバーって裏ソフト以外は粒高とかアンチとか一枚ラバーと異質だらけですなhttps://t.co/r9u1JZ6bRH— 第参京浜 (@gtfo06) February 27, 2024
ジジーの独り言、 世界卓球、伊藤美誠選手は昨日はホァーハンドがよかった勝負勘も戻ってきたように思う ただしバックの異質ラバー表ソフトの効果は、女子選手のレベルアップで皆無に近くなった、むしろ逆効果になってきた、バックを粒高とするか、ホァ同様裏ソフトにするか決断の時が来たように思う
— 卓キチ囲碁キチ高市さん翔平 (@7IwIch3bWuq2v4o) February 22, 2024
これは凄いし、アンチってのが面白い
しかもフォアは表ソフトって
相手のサーブ効かないじゃん笑「アンチは高いレベルで勝てない」と言われても “世界1位”下したインドの“アンチ使い”ムカルジー<世界卓球2024>(Rallys) https://t.co/1gHrOAYMjh
— yanke (@yankeiwa) February 21, 2024
RP
中学〜高校の数年間にゆるっと卓球を習ってて、ペンだけど表ソフト(粒高?)のラバー使ってた。
なので、ちょっと親近感湧いて嬉しい。
スマッシュかなり速く打てるし、相手も回転が読みにくいらしい。
卓球またやりたいけど、同じくらいのゆるっとさでできる人が知り合いにいない…— m a o 🧀 (@_mao_neko_) February 17, 2024
まとめと今後の展望
いかがでしたでしょうか?
近年、卓球界では、表ソフトラバーを使用する選手が再び増え始めています。
これは、技術革新や新素材の開発によって、表ソフトラバーの性能が向上していることが要因と言えるでしょう。
特に日本の伊藤美誠選手は表ソフトで世界を席巻しました。
今後は、さらに多くの選手が表ソフトラバーを使用し、新たな戦術が生み出されていくことが期待されます。
最後までお読みいただきありがとうございました。