猫日和

「卓球で、シェークハンドを多くの選手が使っているけど、その弱点が知りたい。」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 実は、シェークハンドの弱点を理解し、適切な対策を講じることで、試合でのパフォーマンスを向上させること…

卓球の表ソフトラバーに苦手意識はありませんか？ 確かに表ソフトは戦いにくいラバーですが、弱点を知ることで勝てるようになります。 この記事では、卓球の表ソフトラバーに対する弱点と具体的な対策、練習法を詳しく解説しました。 …

「卓球が強くなるにはどうしたらいいんだろう？」 試合に出るようになると、一度は考えることですよね。 特に、同じ位のレベルの人との試合は、負けたくないですよね。 練習中、どんなトレーニングをしたら、今より、強くなれるでしょ…

卓球の試合で回転がかかりにくいと感じたら、ラバーの寿命です。 見た目では劣化が分かりにくいので、交換時期を迷う方も多いのではないでしょうか。 この記事は、卓球ラバーの練習量別の交換時期の目安・交換時期のサインを見極めるポ…

卓球の試合で「相手の弱点はどこだ？」そう思った事ありますよね？ 相手の弱点の見つけ方を知っている事は、卓球で勝つための重要なスキルです。 この記事では、相手のプレースタイルの分析、サーブレシーブの観察、ラリー中の動き、メ…

卓球のペン粒と当たると嫌だなって思う方多いんじゃないかなと思います。 ペン粒にどうやって戦えばいいのか？ 弱点は？ ペン粒ラケットの弱点を理解して効果的な対策を身につけることができれば、卓球の試合で勝率を上げることができ…

卓球のプレーをパワフルにしたい！ 部活や練習以外に、家で出来る筋トレメニューないかなと思った事ありませんか？ でも、「めんどくさい」、「やる時間がない」など、やらない言い訳してしまいがちですよね。 そこで卓球を上達させる…

卓球大会に出場する際に、ゼッケンの付け方に迷ったことはありませんか？ 実は、ゼッケンには正しい付け方があり、国際卓球連盟（ITTF）によって規定されています。 この記事では、卓球ゼッケンの正しい付け方と、大会準備で忘れが…

卓球は、老若男女問わず楽しめるスポーツです。 世界選手権では、張本美和選手のの活躍が記憶に新しいですね。 そんな卓球選手を夢見ているあなた。 卓球選手になるには、どのような道があるのでしょうか？ 本記事では、卓球選手にな…

子供に卓球を教えているけれど、うまく上達しないという悩みはありませんか？ もしかしたらダメな指導方法をしているのかもしれません。 教える際には、避けるべき指導のポイントを理解することで、子供たちの技術向上をサポートするこ…