「巻き込みサーブの返し方が分からなくて、卓球の試合でうまく対応できない！」 と悩む方もいるかもしれません。 実は、巻き込みサーブを返すためには、基本的なテクニックと応用を理解し、練習することが大切です。 この記事では、巻…
卓球巻き込みサーブの返し方とは？試合を制するための基本と応用
YGサーブの返し方とは？初心者でもできる3つの技術を徹底解説！
YGサーブって知ってますか？ YGサーブは返す事すら難しいサーブです。 どうやって対応したらいいんでしょうか？ ですが3つのレシーブを覚えさえすれば、YGサーブのレシーブに自信が持てるようになります。 この記事では、YG…
卓球ボールを爪の上で回転させる方法は？魅せテクをマスターしよう！
卓球の選手が爪の上でシュルシュルさせてるのを見たことありませんか？ 爪の上で回転させて、シュルシュルできたらかっこいいですよね。 実は爪の上で回転させることが出来るようになると、卓球の技術も上達するんです。 どうすれば爪…
卓球でメンタルが弱い原因と対策は？実践すべき克服法を徹底解説！
卓球でメンタルが弱いと思うことありませんか？ スポーツでは、緊張感を伴う場面が多くあります。 いつも練習ならうまくいくのに、試合になると実力が発揮できなくなってしまうことがあります。 どのような場面でメンタルが影響するの…
卓球ヘアバンドの付け方ルールは？公式戦でも着用できる商品をご紹介！
卓球の試合で頑張っている選手が、ヘアバンドをつけている姿を見かけます。 卓球ヘアバンドって正しい付け方のルールがあるのでしょうか？ ヘアバンドを付けることでどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、ヘアバンドの正…
卓球は湿度がプレーに悪影響？徹底した湿気対策でパフォーマンスUP！
卓球で湿度が影響することを知っていますか？ 卓球では選手の技術や戦術はもちろん、そのプレー環境も影響します。 室内でプレーをする卓球において、雨の日や梅雨の時期など、湿度高い時プレーにどのように影響を与えるのでしょうか？…
卓球ゼッケンに書き方のルールはある？大会で使える作り方徹底解説！
みなさん、卓球のゼッケンは大会によって書き方が異なることがありますよね？ 卓球の大会を見ると、ゼッケンには印刷から手書きのものや、様々な字体のゼッケンが見られます。 では、それぞれの卓球の大会によって、ゼッケンの書き方の…
卓球フリック打ち方の基本とは？上達するためのコツと練習方法
「卓球でフリックがうまく打てないから打ち方を知りたい」 日ごろの練習で思っている人もいるかもしれません。 フリックを安定して打てるようになるためには、打ち方を理解し、コツを掴み、練習を重ねることが重要です。 この記事では…
卓球の促進ルールとは何なのかを簡単に解説！焦らず勝つポイントは？
卓球の促進ルールとは何なのか知っていますか？ 卓球の試合において、なかなか勝負がつかない場面があります。 そんな場面に対応するために促進ルールがあります。 この記事では、卓球の促進ルールとは何なのか、簡単に分かりやすく解…
卓球リストバンド付け方のルールは？指定のメーカーしか使用できない！
卓球の試合で選手がリストバンドを付けている選手をみかけます。 リストバンドってどんな効果があるんでしょうか？ また正しい付け方のルールはあるのでしょうか？ この記事では卓球のリストバンドについて、正しい付け方のルールや効…
卓球レシーブが浮く原因と改善方法とは？試合で役立つ4つのポイント
「卓球の試合で、どうしてレシーブが浮くのだろう？スマッシュを打たれて負けてしまう」 と悩まれている方もいるかもしれません。 レシーブが浮く原因を理解し、適切な改善方法を取り入れれば、試合での安定したプレーが可能になります…
卓球スマッシュはなぜ入らないのか？原因と解決策を徹底解説！
卓球の試合において、決定的な瞬間にスマッシュが入らず、フラストレーションを感じたことがある方も多いでしょう。 スマッシュが入らない原因は様々ですが、その解決策を知ることで成功率を劇的に上げることができます。 この記事では…