初めてスポーツデビューするのも小学校の倶楽部活動からというお子さんも多いと思います。 筆者の子供は卓球部に入って楽しんでいます。 ですが、最近「部活が廃止」という話題が聞こえてきます。 他県の知人の小学校でも倶楽部活動が…

横回転の返し方が分からないから、卓球の試合で不利になってしまう。 このような悩みを持つ、卓球初心者の方は多いのではないでしょうか。 まず回転の方向と強さを見極め、適切なラケット角度と返球方法を選ぶことが大切です。 この記…

卓球の試合で、ナックルの返し方が分からず苦戦している方は多いでしょう。 ナックルを浮かせてしまってスマッシュされるのは嫌ですよね？ ナックルを効果的に返すためには、基本的なポイントを押さえることが大事です。 この記事では…

「巻き込みサーブの返し方が分からなくて、卓球の試合でうまく対応できない！」 と悩む方もいるかもしれません。 実は、巻き込みサーブを返すためには、基本的なテクニックと応用を理解し、練習することが大切です。 この記事では、巻…

YGサーブって知ってますか？ YGサーブは返す事すら難しいサーブです。 どうやって対応したらいいんでしょうか？ ですが3つのレシーブを覚えさえすれば、YGサーブのレシーブに自信が持てるようになります。 この記事では、YG…

卓球部は頭がいいと聞いたことありませんか？ 卓球の試合中は速いラリーが続くため、相手のプレーに瞬時に対応しなければなりません。 そのためには、高い集中力と判断力が必要になります。 卓球部が頭いいといわれるのはどのような理…

卓球の選手が爪の上でシュルシュルさせてるのを見たことありませんか？ 爪の上で回転させて、シュルシュルできたらかっこいいですよね。 実は爪の上で回転させることが出来るようになると、卓球の技術も上達するんです。 どうすれば爪…

卓球でメンタルが弱いと思うことありませんか？ スポーツでは、緊張感を伴う場面が多くあります。 いつも練習ならうまくいくのに、試合になると実力が発揮できなくなってしまうことがあります。 どのような場面でメンタルが影響するの…

卓球の試合で頑張っている選手が、ヘアバンドをつけている姿を見かけます。 卓球ヘアバンドって正しい付け方のルールがあるのでしょうか？ ヘアバンドを付けることでどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、ヘアバンドの正…

卓球で湿度が影響することを知っていますか？ 卓球では選手の技術や戦術はもちろん、そのプレー環境も影響します。 室内でプレーをする卓球において、雨の日や梅雨の時期など、湿度高い時プレーにどのように影響を与えるのでしょうか？…

みなさん、卓球のゼッケンは大会によって書き方が異なることがありますよね？ 卓球の大会を見ると、ゼッケンには印刷から手書きのものや、様々な字体のゼッケンが見られます。 では、それぞれの卓球の大会によって、ゼッケンの書き方の…

「卓球でフリックがうまく打てないから打ち方を知りたい」 日ごろの練習で思っている人もいるかもしれません。 フリックを安定して打てるようになるためには、打ち方を理解し、コツを掴み、練習を重ねることが重要です。 この記事では…