卓球の練習相手がいない時でも技術を磨く方法は存在します。 壁打ち練習やロボットとの練習など、相手との対戦を模倣し、技術向上を図ることが可能です。 この記事では、卓球がしたいけど、相手がいない。 そんな時、一人でもできる練…

卓球の世界は、スポーツの枠を超えて、美しさと興奮が共存する舞台。 今回は、そんな卓球界を彩る美人な海外選手たちにスポットを当てて、ランキング形式でご紹介します。 卓球というスポーツの奥深さと、美人選手の華麗なプレーに、あ…

「カットマンの回転が分からなくてミスしてしまう」 「カットが持ち上がらないよ」 カットマンに苦手意識を持っている方は是非見てください！ 卓球のカットマンに対する効果的な返し方と攻略方法を学べば、試合での対応力が格段にアッ…

卓球の早田ひながりんごちゃんと呼ばれているのを知っていますか？ 早田ひな選手は卓球女子のトップ選手で、パリオリンピックにも出場しています。 早田ひな選手がりんごちゃんと呼ばれているのはどのような理由からでしょうか。 この…

卓球の素振りがダイエットに効果的って知ってますか？ 50年ぶりに日本女子が中国に勝った事が話題となっており、卓球の素振りダイエットに注目が集まっています。 卓球の素振りでダイエットができる聞くと、楽しそうですよね！ 卓球…

最近、卓球の世界大会が行われ、日本代表が快挙を成し遂げたましたね！ そんな今話題の卓球ですが、卓球がダイエットに効果的と言われています。 卓球で楽しくダイエットができて、効果的ならやってみたいと思いませんか？ この記事で…

みなさん、卓球の試合当日の食事にこだわりはありますか？ しっかり食べる人、プロテインのみの人、あまり食べない人など、人によって様々だと思います。 では、卓球の試合当日の食事はどのようなものを摂取するのが身体のパフォーマン…

卓球の部活費用がいくらかかるか知っていますか？ 卓球は道具を使う個人スポーツなので、費用がどのくらいかかるのか気になりますよね。 学校の部活動は基本的に学校内で行われるため、費用があまりかからないイメージがあるかもしれま…

卓球のジャイロサーブとはどんなサーブなのか知っていますか？ ジャイロサーブは横回転サーブと似ていますが回転が違って、チャンスに繋がりやすいサーブです。 この記事では、ジャイロサーブとはどんなサーブなのか？ やり方や返し方…

「アップダウンサーブとは、どんなサーブでどう打つんだろう？」 初心者の方で気になる方がいるかもしれません。 アップダウンサーブは上回転と下回転を巧みに使い分け、得点につなげやすいサーブです。 この記事では、アップダウンサ…

「卓球でループドライブを返すのが難しい…。返し方を知りたい」とリベンジに燃える選手もいるのではないでしょうか。 ループドライブの返し方には、初心者でも習得できる3つの基本的なテクニックがあります。 この記事では、卓球にお…

卓球の試合で、バックサーブの返し方が分からず、失点してしまう。 そう悩み、練習で克服したい方も多いでしょう。 バックサーブを返すためには、回転やコースを見極め、適切な返球方法を使うことがポイントです。 この記事では、卓球…