「アップダウンサーブとは、どんなサーブでどう打つんだろう？」 初心者の方で気になる方がいるかもしれません。 アップダウンサーブは上回転と下回転を巧みに使い分け、得点につなげやすいサーブです。 この記事では、アップダウンサ…
卓球アップダウンサーブとは？効果的な打ち方と練習法を解説します！
卓球ループドライブの返し方とは？初心者必見3つのテクニック！
「卓球でループドライブを返すのが難しい…。返し方を知りたい」とリベンジに燃える選手もいるのではないでしょうか。 ループドライブの返し方には、初心者でも習得できる3つの基本的なテクニックがあります。 この記事では、卓球にお…
卓球バックサーブの返し方の基本は？試合で使える具体的な3つの方法
卓球の試合で、バックサーブの返し方が分からず、失点してしまう。 そう悩み、練習で克服したい方も多いでしょう。 バックサーブを返すためには、回転やコースを見極め、適切な返球方法を使うことがポイントです。 この記事では、卓球…
小学校の部活は廃止されるの？子供が夢中になって輝くのがクラブ活動！
初めてスポーツデビューするのも小学校の倶楽部活動からというお子さんも多いと思います。 筆者の子供は卓球部に入って楽しんでいます。 ですが、最近「部活が廃止」という話題が聞こえてきます。 他県の知人の小学校でも倶楽部活動が…
卓球横回転の返し方の基本は？試合で役立つ3つのテクニック！
横回転の返し方が分からないから、卓球の試合で不利になってしまう。 このような悩みを持つ、卓球初心者の方は多いのではないでしょうか。 まず回転の方向と強さを見極め、適切なラケット角度と返球方法を選ぶことが大切です。 この記…
卓球ナックルの返し方を完全マスター！練習法と実践テクニックを解説
卓球の試合で、ナックルの返し方が分からず苦戦している方は多いでしょう。 ナックルを浮かせてしまってスマッシュされるのは嫌ですよね？ ナックルを効果的に返すためには、基本的なポイントを押さえることが大事です。 この記事では…
卓球巻き込みサーブの返し方とは？試合を制するための基本と応用
「巻き込みサーブの返し方が分からなくて、卓球の試合でうまく対応できない！」 と悩む方もいるかもしれません。 実は、巻き込みサーブを返すためには、基本的なテクニックと応用を理解し、練習することが大切です。 この記事では、巻…
YGサーブの返し方とは？初心者でもできる3つの技術を徹底解説！
YGサーブって知ってますか？ YGサーブは返す事すら難しいサーブです。 どうやって対応したらいいんでしょうか？ ですが3つのレシーブを覚えさえすれば、YGサーブのレシーブに自信が持てるようになります。 この記事では、YG…
卓球ボールを爪の上で回転させる方法は？魅せテクをマスターしよう！
卓球の選手が爪の上でシュルシュルさせてるのを見たことありませんか？ 爪の上で回転させて、シュルシュルできたらかっこいいですよね。 実は爪の上で回転させることが出来るようになると、卓球の技術も上達するんです。 どうすれば爪…
卓球でメンタルが弱い原因と対策は？実践すべき克服法を徹底解説！
卓球でメンタルが弱いと思うことありませんか？ スポーツでは、緊張感を伴う場面が多くあります。 いつも練習ならうまくいくのに、試合になると実力が発揮できなくなってしまうことがあります。 どのような場面でメンタルが影響するの…
卓球ヘアバンドの付け方ルールは？公式戦でも着用できる商品をご紹介！
卓球の試合で頑張っている選手が、ヘアバンドをつけている姿を見かけます。 卓球ヘアバンドって正しい付け方のルールがあるのでしょうか？ ヘアバンドを付けることでどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、ヘアバンドの正…
卓球は湿度がプレーに悪影響？徹底した湿気対策でパフォーマンスUP！
卓球で湿度が影響することを知っていますか？ 卓球では選手の技術や戦術はもちろん、そのプレー環境も影響します。 室内でプレーをする卓球において、雨の日や梅雨の時期など、湿度高い時プレーにどのように影響を与えるのでしょうか？…